Fahrtechnikkurse für jedes Level

 

Du willst ein besserer Biker werden und schnell Fortschritte erzielen? Du willst sicherer auf den Trails werden und das Sturzrisiko vermindern? Du möchtest den Bunny Hop und das Hinterrad versetzen richtig erlernen? Bei einem Fahrtechnikkurs von Fit for Trails wirst du vom Fahrtechnikexperten Uwe Trummer begleitet, der dir alle nötigen Tricks zeigt und wertvolle Tipps zum Bikesport gibt. Profitiere von der riesigen Erfahrung und Kompetenz vom führenden Anbieter von Bikekursen in der Schweiz!

Alle Bikekurse werden so realitätsnah wie möglich abgehalten. Das heisst, dass der Technikteil immer auf einem Kiesplatz oder direkt auf dem Trail stattfindet, damit man ein Gefühl für den rutschigen Untergrund entwickelt (Kurse auf Asphalt oder Hartplätzen sind sinnlos). Zudem wird bewusst auf zeitraubende Gruppenübungen und sonstige Kunststücke verzichtet, so bleibt mehr Zeit um an den eigenen Fähigkeiten zu arbeiten und diese sauber umzusetzen.

Die Kurse finden in verschiedenen Levels statt, vom Beginner bis zum Rennfahrer werden alle Bikerinnen und Biker bedient. Die nachfolgend aufgeführten Kursinhalte gelten als Wegweiser, um das eigene Können zu beurteilen. Am Morgen lernst du alle nötigen Techniken und verbesserst dein Bikegefühl und dein Fachwissen. Nach der Mittagspause geht es auf die Trails in den Wäldern, wo die gelernten Elemente gleich in der Praxis umgesetzt werden. Die Übungen werden laufend dem Niveau der Gruppe angepasst, so kommen bestimmt alle Teilnehmer auf ihre Kosten.

E-Mountainbiker können an den herkömmlichen Bikekursen teilnehmen oder die spezifischen E-MTB Kurse besuchen.


Beginner Level 1

Dieser Kurs richtet sich an Bikerinnen und Biker, welche neu mit dem Sport angefangen haben und noch keine oder nur wenig Vorkenntnis besitzen. Hier lernst du alles Wissenswerte über dein Mountainbike und Grundtechniken und 

Kursinhalt:

- Kennenlernen des eigenen Mountainbikes
- Tipps zum Bike-Setup
- richtige Sitz- und Grundposition finden
- Bremstechnik
- einfache Kurventechniken
- Überwinden von kleinen Hindernissen
- richtig Schalten
- Bergauf-/Bergabfahren mit korrekter Körperhaltung
- richtige Linienwahl auf dem Trail
- verschiedene Balanceübungen
- Biketour über ca. 20 km und 300 hm

Daten:

22.04.2018 Rupperswil
10.06.2018 Rupperswil
15.07.2018 Volketswil
01.09.2018 Volketswil
23.09.2018 Rupperswil
Privatkurse jederzeit auf Anfrage

Kursorte:

Volketswil ZH, Rupperswil AG
Gratis Parkplätze auf dem Gelände. Die Kursorte sind in Nähe vom Bahnhof.

Dauer:

10.00-16.00 Uhr (1 Stunde Mittagspause im Restaurant)

Teilnehmer:

3-8 Personen

Kurskosten:

CHF 130.00 (exklusive Mittagessen, Anreise, Versicherung)

Die Fahrtechnikkurse finden bei jeder Witterung statt.


Ladies only Level 1

Der Bikekurs nur für Damen! Frauen haben oft andere Fragen und Anliegen zum Thema Mountainbike als Männer. In diesem Lady Bikekurs kannst du in aller Ruhe unter Gleichgesinnten deine Fahrtechnik und dein Fachwissen verbessern.

Kursinhalt:

- Kennenlernen des eigenen Mountainbikes
- Tipps zum Bike-Setup
- richtige Sitz- und Grundposition finden
- Bremstechnik
- einfache Kurventechniken
- Überwinden von kleinen Hindernissen
- richtig Schalten
- Anfahren/Absteigen am Berg
- Bergauf-/Bergabfahren mit korrekter Körperhaltung
- richtige Linienwahl auf dem Trail
- verschiedene Balanceübungen
- Biketour über ca. 20 km und 300 hm

Daten:

26.05.2018 Rupperswil
08.07.2018 Volketswil
22.09.2018 Rupperswil
Privatkurse jederzeit auf Anfrage

Kursorte:

Volketswil ZH, Rupperswil AG
Gratis Parkplätze auf dem Gelände. Die Kursorte sind in Nähe vom Bahnhof.

Dauer:

10.00-16.00 Uhr (1 Stunde Mittagspause im Restaurant)

Teilnehmer:

3-8 Personen

Kurskosten:

CHF 130.00 (exklusive Mittagessen, Anreise, Versicherung)

Die Fahrtechnikkurse finden bei jeder Witterung statt.


Fortgeschritten Level 2

Dieser Kurs richtet sich an Bikerinnen und Biker, welche bereits den Level 1 Kurs absolviert haben oder schon einige Erfahrung auf dem Mountainbike mitbringen. Hier lernst du alle weiteren Techniken, damit du auch anspruchsvolle Trails sicher meistern kannst.
Dieser Kurs ist auch für erfahrene E-Mountainbiker geeignet.

Kursinhalt:

- Tipps zum Bike-Setup
- richtige Sitz- und Grundposition finden
- Kurventechnik verfeinern
- Hinterrad versetzen
- Überwinden von hohen Hindernissen
- Manual erlernen
- Bunny Hop erlernen
- Spitzkehren und Steilhänge fahren
- Stufen meistern
- Wurzelpassagen und Steinfelder sicher passieren
- richtige Linienwahl auf dem Trail
- verschiedene Balanceübungen
- Biketour über ca. 30 km und 500 hm

Daten:

17.03.2018 Rupperswil
25.03.2018 Volketswil
15.04.2018 Rupperswil
27.05.2018 Volketswil
23.06.2018 Rupperswil
14.07.2018 Volketswil
18.08.2018 Rupperswil
30.09.2018 Rupperswil
28.10.2018 Volketswil
10.11.2018 Rupperswil
Privatkurse jederzeit auf Anfrage

Kursorte:

Volketswil ZH, Rupperswil AG
Gratis Parkplätze auf dem Gelände. Die Kursorte sind in Nähe vom Bahnhof.

Dauer:

10.00-16.30 Uhr (1 Stunde Mittagspause im Restaurant)

Teilnehmer:

3-8 Personen

Kurskosten:

CHF 130.00 (exklusive Mittagessen, Anreise, Versicherung)

Die Fahrtechnikkurse finden bei jeder Witterung statt.


Trailmaster Level 3

Ein Bikekurs direkt auf dem Trail! Dieser Kurs richtet sich an alle Bikerinnen und Biker, die schon eine gute Biketechnik besitzen und nun noch die Krönung wollen. Perfekt für den modernen Biker und für Rennfahrer, die das Beste aus sich und ihrem Material herausholen möchten. Es werden schwierige und anspruchsvolle Trails gefahren und es wird auch die eine oder andere Mutprobe zu bewältigen sein. Nach diesem Kurs bist du der komplette Mountainbiker!

Kursinhalt:

- Tipps zum Bike-Setup
- Steilhänge fahren berghoch und bergrunter
- Spitzkehren fahren mit und ohne Versetzen
- kleine Drops meistern
- kleine Jumps springen
- Momentum und Timing verbessern
- richtige Linienwahl auf dem Trail
- kontrolliert schneller runterfahren
- mit mehr Style unterwegs sein
- Biketour über ca. 35 km und 600 hm

Daten:

09.06.2018 Rupperswil
19.08.2018 Winterthur
29.09.2018 Rupperswil
04.11.2018 Winterthur
Privatkurse jederzeit auf Anfrage

Kursorte:

Winterthur ZH, Rupperswil AG
Gratis Parkplätze auf dem Gelände.

Dauer:

10.00-15.00 Uhr (Snackpause unterwegs)

Teilnehmer:

3-6 Personen

Kurskosten:

CHF 130.00 (exklusive Anreise, Versicherung)

Die Fahrtechnikkurse finden bei jeder Witterung statt.


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