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Klickpedal oder Flat Pedal?

Klickpedal oder Flat Pedal? Die Wahl des "richtigen" Pedals sorgt bei vielen Mountainbiker*innen für Verunsicherung. Es gibt aber kein richtig oder falsch, beide Pedalsysteme haben ihre Vor- und Nachteile. Hier erfährst du alles Wissenswerte darüber.

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Wintertraining fuer Radsportler

Radsportler*innen haben starke Beine und Ausdauer ohne Ende. Das Radtraining ist aber einseitig, der Oberkörper wird oft vernachlässigt. Der Winter eignet sich optimal, um einen starken Rumpf aufzubauen und damit körperlichen Beschwerden vorzubeugen.

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Bikeferien in Moab Utah

Utah gehört zu den ganz grossen Namen, wenn es um top Bikedestinationen geht. Im September 2017 erfüllte ich mir einen langersehnten Traum und reiste in den mittleren Westen der USA, um dort die besten Trails zu fahren. Awesome!

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Tipps zum Biken im Winter

Der Winter ist eine wunderbare Jahreszeit zum Biken. Die Trails sind griffig und schnell und die Landschaft zeigt sich in einem zauberhaften Kleid. Beim Outfit und beim Bike-Setup musst du allerdings ein paar Dinge beachten, damit es Spass macht.

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